每日一膳三豆汤清热利湿生津调脾
北京看湿疹好医院 http://m.39.net/pf/a_8839605.html 为了感谢您一直以来的阅读与转发,即日起本 (1)三豆饮治发烧,孩子出疹子引起的发热,比如手足口、疱疹性咽峡炎。特别是春季发低烧,伴有头晕或只是发烧,无其他症状。还有一些找不到明显病因的长期发热,不妨喝些三豆饮。(注,对风寒感冒引起的发热不宜饮用。如果孩子发热并有积食,可以加淡豆豉10克;如果发现孩子尿量比平时变少,可以加白饭豆或白扁豆10克。)
(2)如果用来治疗“痘痘”、“疹子”,比如水痘、手足口,可把三豆中的黄豆减量一半,加赤小豆30克。(赤小豆比日常食用的红小豆要颗粒要小,虽然红小豆也可以但它的利水消肿作用小。)
(3)清热生津止渴,天气睛热,口干、口渴、多汗时可饮用。睡觉不踏实可加乌梅一粒。手心热,夜寐不安,或性情烦燥,可加带心莲子两粒。渴而饮水多,或大便干结不易排出,加适量百合。
(4)盛夏季节解暑保健,疏解暑湿带来疲乏、倦怠,对痱子也有不错防治效果。对于脾胃弱的患儿,可以用红糖代替冰糖。也可加入适量大米,熬成清粥食用,具有清热祛湿、健脾的效果。三豆饮一周可以喝两次,三伏期间喝最好,最晚可以喝到处暑。
(5)秋季,口鼻干燥时,可用三豆饮。 更多夏季养生药膳:(点击阅读) 金型人立夏吃什么?双耳猪肝汤,补肾助肝,调养胃气。木型人立夏吃点啥?芍药粥,健脾益肾、滋阴柔肝水型人立夏吃什么?玉米大枣黑豆粥,养胃祛湿,健脾养肝、清热解毒火型人立夏吃什么?番茄荸荠饮,清热益气,清热利湿、补中和血、生津止渴、宽肠通便的功效。土型人立夏吃什么?砂仁豆芽瘦肉汤,健脾养胃、益肝补肾、清热解毒、行气化湿的功效。沙参百合炖老鸭:滋阴清热、润肺止咳,适用于肺热阴虚所致的咳嗽咯痰、口燥咽干、结核咳嗽等立夏姜枣茶:健胃、排湿,还能养血、补气……把体内病气都扫光光黑豆玫瑰茶:祛湿散寒、疏肝键胃、滋阴降火,适应于夜不能寐,预防暑湿感冒酸枣仁宁心汤:养血补虚,宁心安神。适合劳神透支,心血不足,心悸失眠之人。百合桂圆扁豆饮:心烦,干咳,不寐,身重,不欲食灵芝红枣茶:益气安神、补中健脾,对于肝气的疏导,肝火的平缓有很大的助益猴头菇冬瓜煲田螺:清肝解毒、健脾开胃、利尿消肿的作用。也适用于肝癌腹部结块,肝区疼痛,腹胀,精神不振,小便不畅▲ END 注:文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习,不能作为处方,请勿盲目试用,本平台不承担由此产生的任何责任! 版权声明:我们注重分享,文章、图片来自网络,版权归原作者,如有异议,请告知小编,我们会及时删除。
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