我的宝宝现在14个月，从出生到现在一共发过3次烧。第一次是他8个月的时候，幼儿急疹，最高39度；第二次是13个月，疱疹性咽峡炎，连续三天高烧40度；第三次14个月，中暑热伤风，最高39度。孩子的每一次高烧，都是自身免疫系统的更新与提升，这不是坏事，更不是什么末日降临。当然，孩子生病对于妈妈们来说，都是一次精神和生理的双重煎熬，而对于我来说，还有第三重煎熬------就是与抗生素和抗病毒药物的持续斗争！

我想重点说一下第二次发烧的战斗过程，因为这次特别有代表性。

宝宝凌晨4点突然开始浑身发热，体温甚至可以用“滚烫”来形容，足有39度5！等到第二天上午已经烧到40度，去医院验血，中性粒细胞高，嗓子红肿有两个小泡，医生说：“没错，就是疱疹性咽峡炎了。”接着开了一堆抗病毒的药和退烧药还有雾化治疗。

回到家，我心里没底，开始上网查疱疹性咽峡炎，了解到这个病的症状表现为突然高热，病毒复制期3-5天，这几天会持续高热，之后嗓子里的疱疹化脓、溃疡，烧退，持续两周左右痊愈。孩子在此期间由于嗓子溃疡会难以吞咽水和饭，每次吞咽都会哭啼不止。其次，也是最重要的一点，该病毒属于自愈性疾病，来得快、反映强烈，一段时间后会自然消失，就像感冒吃不吃药一周也会自己痊愈一样。因此，那些所谓的抗生素、抗病毒能预防感染、好得更快的说法纯属大人的过度护理，过早服用抗生素会导致孩子体内菌群紊乱，再严重还会导致霉菌感染，反而加重病情；而抗病毒药物，如利巴韦林喷雾，抑制病毒复制的同时也抑制了细胞复制，会带来一些很可怕的副作用，比如致癌等。

所以，我决定就此告别它们，用自然疗法（物理降温+补水）帮助宝宝自愈！顺便分享物理降温的几大妙招，效果显著：1.自制冰袋。冷藏袋装鲜奶，用纱布包裹，医院冰袋无差，放在宝宝的大腿下、腋下、脑后（也可拼个冰枕头），帮助宝宝调节体温、散热。2.十分钟泡脚。宝宝清醒时，打盆水让宝宝坐在小凳上边泡脚边擦拭身体，孩子边玩水边完成了降温的过程。需要注意的是，要观察孩子是否有惊厥现象，我家孩子烧到40度时睡觉会突然性哆嗦一下，这就是惊厥前的预兆了，此时必须要给孩子服用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚。有的孩子39度甚至38度就会出现这种情况，那你就要在体温38度以上时服用相应退烧药，切忌盲目抵抗一切药物的愚昧想法。补水在这个过程里同样非常重要，高烧特别容易让孩子脱水，适当补充电解质水、维生素C也是需要注意的。

了解以上并坚定信念后，新问题又来了。在传说中前3-5天病毒复制期的高烧阶段里，即便一直物理降温，孩子也会高烧不退，精神打蔫并伴有各种哭闹，看在眼里急在心里的家人们也会不断地质疑你的护理办法，不停在耳边小声提醒你：“要不然吃点消炎药吧”、“医院打吊针吧”、“要不然再去让医生看看吧”，这时候咋办？是听从他们的建议，就此结束之前的努力还是在质疑中前行呢？我的选择是后者，用“装聋”的办法对抗老人们的担忧，这个办法真是特别有效，只要你的内心足够强大，把那些动摇你的想法都过滤掉，用更精心、科学的护理去照顾宝宝，家人们就一定会相信你、支持你，同样，宝宝也会用更强健的身体回报你！

这就是我家宝宝不吃药的小故事，很普通却很难忘，故事不一定值得效仿和推广，只是希望滥用抗生素现象离我们越远越好，所有的宝宝都能更健康、更快乐的成长！