天气逐渐转凉，病毒也开始肆意流行，手足口病、疱疹性咽峡炎传染病进入高发期。家长们应做好预防各项防范措施。

疱疹性咽峡炎

手足口病是由多种肠道病毒引起的，以手、足、口、肛周发生疱疹为主要特征的急性传染病，主要传染源是手足口病的患儿和无症状带病毒者。

手足口病的传播途径很多，可经过胃肠道传播，也可经过呼吸道（咳嗽、打喷嚏等飞沫）传播，亦可因接触患者口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液及被污染的手或物品等造成传播。手足口病多发于5岁以下儿童。

在手足口病高发季节，家长们应注意家庭和个人卫生，牢记“讲卫生，勤洗手、吃熟食、喝开水、晒衣被、勤通风”的防治方法。

1.讲卫生

大多时候儿童感染的病毒是由家长从外界接触带回家的。儿童体抗力及免疫力较大人差很多，容易被病毒所感染。所以家长回家后应换掉外衣并洗手后再接触孩子，定期清洁家庭卫生，清除卫生死角。

哺乳的母亲要勤洗澡、勤换衣服。儿童使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗。在手足口病流行期间，尽量不要带孩子去人群密集的公共场所去，即便要去，应做好防护措施，比如佩戴口罩，不要随便接触公共设施等。

2.勤洗手

孩子饭前便后及外出回家后，要用肥皂或者洗手液给儿童洗手。家长接触孩子前、更换尿布、处理粪便后也要洗手，确保手部的干净卫生。

预防手足口病，正确洗手方法：

（1）洗手的时候要先在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液。

（2）在手心、手臂、指缝相对搓揉20秒。

（3）用流水把手冲净。

（4）用干净纸巾擦干手，不要用公用毛巾擦手，也不要在自己的衣服上擦手。

3.吃熟食、喝开水

吃烧熟煮透的食品，不喝生水，不吃污染的、生冷或者不清洁食物。

4.勤通风，晒衣被

在手足口病流行期间，不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。客厅房间要经常通风，勤晒衣被，保持空气流通，保持良好的室内环境卫生。

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