我们知道，沉香是千金难得的香料，它气韵清幽通达，婉转玄妙，能够安神、静气、平缓呼吸、放松身心。同时沉香也是一味很好的中药，这香与药的结合，让沉香在治病疗疾之外，也有养生健身的作用。

沉香—养气

沉香为纯阳之物，闻其香可以助内在阳气上升，用其煎药煮水服用，可以调中益气，补脾胃，无论哪种方式，沉香都能增长体内阳气。

此外，风水上讲沉香的“灵气”可以调节周围环境的磁场和气场，当人之身其中，与环境相合，才能将宇宙与自然的能量纳入体内，滋养体内的阳气。这就是沉香的养气功效。

沉香如意观音摆件：

如意观音即阿耨观音，手持如意，象征事事如意！

沉香—养精

医家普遍认为沉香有益精壮阳的功效，而在养生中，“精”是指生命的精华、本元，是生命的起源。

如果说“气”是万物的本质，那么“精”则是气的精华凝聚。沉香得天地之精而生，用来固人体之精自然行之有效了。

达拉干沉水沉香随形手串

沉香—养神

自古以来在中国传统养生中就很注重“神”的调养。《素问·移精变气论》也说：“得神者昌，失神者亡。”

现代生活节奏过快，精神上的疲劳、乏累是导致人们身体失衡的一个重要原因，而熏闻沉香在调节生活节奏上起到的养生功效毫不逊色于其本身的养生功效。晚上睡前一支沉香，可以松缓身心，解除一天的疲乏，还可促进入睡，改善睡眠质量。

大自然为人类生存提供了丰富的物质，我们就要善于利用这些物质及时调理身体失衡之处，使人体在变化的时空中处于平衡状态。自然界中的一切都有其存在的理由，就例如沉香，既可以当做木材来用，也可以防病养生，赶紧给自己一个延年益寿的机会吧！

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