准妈妈们都知道，在孕期，为了宝宝的安全，我们是不可以随便乱吃东西的，更不能随便吃药。可是整个孕期不免会有一些感冒不舒服，那么，我们该怎么办呢？

什么是孕妇感冒？普通感冒是一种常见疾病，称为“上呼吸道感染”，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义上的感冒通常包括病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎等一组疾病。狭义上的感冒仅仅只是急性呼吸道感染性疾病。

当一个人怀孕后，鼻、咽、气管等呼吸道黏膜肥厚、水肿、充血，抗病能力下降，所以容易患感冒。孕妇感冒时一定要在医生的指导下用药，避免滥用药物。

孕妇感冒可以吃药吗？在怀孕前三月严禁使用感冒药，因为此时期是胚胎形成最关键的阶段。如果早孕患流感，有医生甚至可能建议中止妊娠，以免病毒殃及胎儿。孕中期要慎用药，像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应避免使用。孕晚期，药物对孕妇、胎儿的影响相对减少。

一、抗感冒药不能乱吃

抗感冒药：常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康必得、康泰克、白加黑、快克等，这些大多是复合制剂，含多种成分，且治标不治本，孕期不宜服用，尤其是孕1月前。吃点中成药如感冒冲剂是可以的，以防感冒加重、发热。

二、缓解感冒小妙招

1、刚刚感觉喉咙痛痒：用浓盐水漱口和咽喉，每隔10分钟1次。

2、鼻子不通气：在保温杯内倒入42℃左右的热水，将口鼻部贴近茶杯口内，不断吸入热蒸气，每天3次

3、感冒伴有咳嗽：用1个鸡蛋打匀，加入少量白糖和生姜汁，用开水冲服2～3次即可止咳

三、严防感冒

1、勤洗手，不用脏手摸脸、嘴巴和鼻子

2、单独使用毛巾、餐具，每次刷完牙要将牙刷清洗干净，并将刷毛朝上，以加速其变干。

3、尽量少去人多的公共场所，外出乘公共交通工具时尽量戴口罩。

4、保持室内通风透气，并可放置水盆或加湿器，提高相对温度。

5、注意足部保暖，否则脚部受凉容易引起黏膜血管收缩，易受感冒病毒侵扰。

6、多吃蔬菜水果，少吃盐。钠盐对上皮细胞功能有抑制作用，会降低抗病因子的分泌。