开学季

请注意！

尊敬家长们，亲爱的小朋友们：

01

如何正确洗手呢？

以下情况一定要及时洗手：

2.采买物品食品后要洗手。

3.戴口罩前、摘口罩后要洗手。

4.揉眼睛、戴隐形眼镜前要洗手。

5.准备食物前、用餐前、如厕后，冲奶粉前、给孩子换尿布后要洗手。

6.在公共场所接触过扶手、门柄、电梯按钮、运动器械等公共设施后要洗手。

7.接触过钱币、快递物品后要洗手。

8.手被呼吸道分泌物污染后（比如接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后，咳嗽打喷嚏用手遮挡后）要洗手。

9.医院后要洗手，看护病人前后要洗手。

10.处理被污染的物品以及接触动物、动物饲料、动物粪便后要洗手。

洗手要仔细！

有人洗手的时候不愿意用香皂，只是用水随便冲冲，效果怎么样呢？

我们做了个实验来验证！

不洗手的话，培养基上可以看到大片的菌落，手经过流水冲洗后，菌落数少了一些，但还是有很多；用香皂认真洗手并擦干后，肉眼看不到细菌生长！

那么科学的洗手方式是怎么样的？

洗手时应使用肥皂或洗手液，流动水冲洗。首先，掌心对掌心相互揉搓，掌心对手背两手交叉揉搓，掌心对掌心十指交叉揉搓，十指弯曲紧扣转动揉搓，拇指握在掌心转动揉搓，指尖在掌心揉搓，最后清洁手腕。建议大家外出随身带上手消毒剂等，在不具备洗手条件的时候，及时进行手消毒。

庞星火提示：

家长朋友们应教会孩子七步洗手法，督促孩子勤洗手，不乱摸物品，引导儿童主动正确洗手，养成良好卫生习惯。

02

如何备战手足口？

（一）什么是手足口？

手足口病是一种儿童常见传染病，以发热、口腔粘膜疱疹或溃疡、手、足、臀等部位皮肤出疹为主要临床症状。人肠道病毒有20多种血清型都可以引起手足口病。我国的手足口病病原以EV-A71和CV-A16为主。可通过粪口途径、接触传播、呼吸道飞沫传播这三种途径传播。

（二）哪些人群比较容易得手足口病？

手足口病高发人群是5岁以下的儿童，特别是6个月到5岁的，因为6个月以下的婴幼儿有母传抗体，大部分有保护作用，发病数比较少，但是若6个月以下得了手足口病，重症的比例比较高。

（三）孩子会多次得手足口吗？

同一个孩子有可能会多次感染手足口病，因为手足口病是由一组肠道病毒引起的，目前发现有20多种肠道病毒都可以引起手足口病，这些肠道病毒之间没有交叉保护作用，所以手足口病的防控难度比较大。

（四）手足口与疱疹性咽峡炎一样吗？

疱疹性咽峡炎与手足口的病原体相同，两者在临床症状及流行病学特征等方面具有一定的相似性。手足口临床表现以发热和手、足、口腔、臀等部位出现皮疹或疱疹为主，少数患儿可出现并发症；疱疹性咽峡炎主要临床表现为发热、咽痛、咽峡部疱疹和溃疡，不太可能出现并发症。部分手足口病患儿发病初期以疱疹性咽峡炎为首发症状，随后可在手掌、足底、臀部等部位出现红色皮疹，致使两种疾病在诊断上易出现混淆。

（五）手足口病患儿居家治疗要注意哪些呢？

轻症患儿可以采取居家治疗，但是要做好三个方面的工作：

1.做好病情监测。轻症患儿如果在居家隔离治疗期间出现了重症早期表现，如睡眠时的惊醒，四肢抖动，呼吸、心跳加快，精神萎靡，医院就诊。尤其是3岁以下儿童；发热持续时间两到三天以上，体温大于38.5℃以上。

2.做好消毒工作。消毒主要包括患儿的粪便、排泄物，玩具、餐具等其他用具，及时晾晒被褥。此外照顾孩子的监护人也要做好个人防护，饭前便好勤洗手。

3.做好隔离。避免患儿和健康孩子玩耍，防止传播。照顾孩子的成人也要注意用餐时分餐、不要咀嚼食物喂孩子，防止病毒的双向传播。

（六）日常如何预防手足口

预防手足口病的首先是做好个人卫生。要注意手的卫生；打喷嚏、咳嗽尽量掩住口鼻避免飞沫传播；尽量不要与他人共用毛巾、餐具、玩具等；避免和得了手足口病的孩子接触，流行期间尽量避免带孩子去大型的、人口密集的场所。

要定期清洁常用物品表面，如玩具、用具、门把手，以及厕所的地面、台面、牙具、用具等。

适龄儿童可接种疫苗。目前我国使用的手足口疫苗是针对肠道病毒EV-A71型的灭活疫苗，可有效预防肠道病毒EV-A71型引起的重症手足口病。针对肠道病毒其他血清型别的疫苗正在研制中。

文字、图片/来自疾控中心或网络

排版/郑佳