为更好的帮助学生了解就业创业相关政策、树立科学的生涯规划意识，解决在求职创业及学业规划、职业规划、生涯规划中遇到的困惑，引导学生合理规划未来，提升就业创业能力，为广大学生提供个性化、全方位的精准指导服务，本学期将开设大学生职业生涯规划与就业创业咨询室，开展“一对一”就业创业咨询和职业生涯规划咨询活动。

大学生职业生涯规划与就业创业咨询是什么呢？

同学们在求学、就业或是创业过程中遇到的与学业规划、职业规划、生涯规划相关的问题，都是属于我们咨询的范畴呢！

老师，我面临毕业，不知道该怎么找到适合自己的工作可以咨询吗？

老师我大三了，不知道接下来是该准备升学读研还是出国，出国还是创业，创业还是工作？工作还是读研？我可以咨询吗？

老师，我对现在的专业不太了解，不知道接下来适不适合转专业，可以咨询吗？

老师，我大学该如何度过？

……

这些问题都可以到咨询室进行咨询哦。

职业生涯咨询可以在以下几个方面对你有所帮助：

自我了解：帮助你深入剖析自己的兴趣爱好、性格特征、能力特长，以及你对人生意义和价值的看法；

职业探索：与你探讨收集职业信息的技巧，帮助你提高收集职业信息的能力；

职业决策：帮助你使用理性、科学的方法分析多种职业选择，做出恰当的决策；

求职技巧：帮助你提高准备简历、面试的能力；

求职心理：帮助你提高应对求职中挫折和困境的能力，学习心理调适的方法。

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老师，那咨询需要多长时间呢？

你的职业生涯问题可能无法通过一次面谈就完全解决，因此，职业咨询也有可能持续几次。你需要在每周的固定时间与咨询师面谈，每次面谈一般约为50分钟。

咨询师会告诉我怎么选择吗？

在职业生涯咨询中，你将与咨询师一对一面谈你在职业生涯方面的问题和困惑，咨询师会根据你的需要，帮助你分析兴趣爱好、个性特征、能力特长、价值观等，帮助你选择适合的职业发展方向，与你共同讨论如何应对职业选择和求职过程中遇到的困难和挑战，帮助你提高问题解决能力，发掘你自身的优势，提高你实现梦想的信心。

你是自己职业生涯的主人，你也是职业生涯的主要责任人，因此，你需要主动地敞开心扉，积极地与咨询师探讨自己的想法，认真完成咨询师布置的家庭作业，努力学习咨询师教授的职业规划技巧，否则，任何咨询都不能很好地帮到你。

太好了！那我通过什么方式可以获得这方面的咨询呢？

我校职业生涯咨询采用网上预约咨询和现场预约咨询两种方式，

（1）登陆扬州大学智慧就业平台