以下场景，你家发生过吗：

吃饭时，大人用自己的筷子给孩子夹菜喂饭

怕孩子咬不动的食物，大人嚼碎后喂孩子

自己吃过一口觉得好吃的水果赶紧让给孩子吃

这孩子真可爱，忍不住亲亲小脸蛋、小胖手

家长、亲友们这些日常“爱的表达”，其实很“坑娃”！

90%的成年人都携带EB病毒！全球至少有一半人口曾感染幽门螺杆菌！

宝宝一旦被传染这些病毒，可能会出现反复发烧、淋巴结肿大等；还会增加鼻咽癌、胃癌等多种恶性肿瘤的患病风险！

怎么预防？从日常做起

警惕！“亲吻病”

可怕的“亲吻病”到底是啥？

EB病毒，是疱疹病毒的一种。感染后会引起传染性单核细胞增多症，俗称的“亲吻病”。

数据显示90%的成人都携带EB病毒抗体，一般来说不会发病。但当它搭乘“爱的亲亲号列车”，通过唾液传播来到免疫力弱的小宝宝身上，就开始作妖了！

症状判断：

EB病毒，早期的表现跟感冒很相似。以致于不少家长都以为宝宝得了流感或扁桃体发炎。

3步区分判断

?摸脖子：

家长可以摸一摸宝宝的脖子，看看是否能摸到异常的肿块。

亲吻病，会导致全身淋巴结肿大，颈部淋巴结肿大最常见。

扁桃体发炎，咽部会疼痛，但脖子并不会肿。

?看眼睛和皮肤：

亲吻病，会导致眼部眼睑水肿；也有一部分亲吻病宝宝会出现皮疹，家长可以看看娃身上有没有出皮疹。

?看咽喉：

有一些宝宝会有咽峡炎表现，咽部肿胀充血，导致呼吸困难或吞咽困难。

对症护理

亲吻病是自限性疾病，没有特效药。医生会对症治疗，重度EB病毒（引发并发症）需要住院，进行专业的护理和治疗。

轻度EB病毒感染，家长可以按照以下方法居家护理：

发热：少量多次饮水，不要捂热，超过38.5°C及时吃退烧药。

嗓子疼：可以吃点凉凉的东西（如酸奶）缓解咽痛。

一个亲吻，就可能导致宝宝吃药住院，太受罪了！家长一定要保护好宝宝，拒绝亲友们“热情的吻”~

喂饭导致胃出血，超级病菌太可怕！

除了EB病毒，还有一种病菌容易通过大人传染给宝宝——幽门螺旋杆菌。

幽门螺旋杆菌：能致癌的“超级病菌”

臭名昭著的幽门螺旋杆菌，被WHO（世界卫生组织）认定为一级致癌物，容易引起慢性胃炎、消化性溃疡，甚至诱发胃癌。只要这家伙在胃里扎了根，就是妥妥的钉子户，可能伴随终身，很难根除。

传染性极强，儿童易中招

这种细菌传染性极强，而且由于很多患者无症状或症状轻微，所以很难察觉延误了治疗，正所谓“一人中招、全家传染”。

幽门螺旋杆菌更“偏爱”儿童！我国感染幽门螺杆菌的儿童中，10岁以下被感染者占40%~60%！

怎么知道自己中招没有？

“呼吸试验”是目前最常见的检测方法，因其结果精准，误差极小，医院普遍采用。幽门螺杆菌C13呼气检测的整个检测过程完全无创，只要往集气袋中吹气就轻松搞定了！而且不具有辐射性，安全又放心。

如何有效预防？

曾有新闻报道：家长咀嚼喂饭，导致孩子胃出血！背后的罪魁祸首就是幽门螺旋杆菌。

生活中，还有哪些常见行为有传染细菌的风险呢？看看下图中，你能找出几个：

预防幽门螺旋杆菌，做好“三要两不要”

√实行家庭分餐，给宝宝准备独立的餐具

√对餐具、杯具定期进行高温消毒

√大人孩子都要记得饭前便后洗手

×家长不要咀嚼或嘴吹食物后喂娃

×成人不用自己的筷子给孩子夹菜

小贴士：4招训练娃自主进食

1）抓住自主进食黄金期

宝宝自主进食黄金期（8个月-1岁），提供“手指食物”，为培养小吃货打好基础。

2）吃饭建立仪式感

给宝宝选择好用的餐具，专属的餐椅、围兜，不仅能减轻大人饭后收拾的负担，还能全家人围坐在一起，更有氛围。

3）设定能完成的小目标

可以把定量的米饭和配菜揉成若干个小饭团，一个个消灭掉。水果也可以切成小块，再给孩子吃。

4）食物换点小花样

尝试改变食物的花样，换种口味；漂亮的餐盘、可爱的摆盘，能增加娃的胃口。

文章及手绘图片来源：飞鹤星妈会

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