今冬流感疫情严重，而流感最典型的症状之一就是高热，体温可迅速升至39~40℃，甚至高达41℃，持续3~5天。面对如此高热，除了运用退热药外，还可以学几招推拿手法，对于38.5℃下的发热还是很有效的。

开天门

开天门又称推攒竹，出自清朝《保赤推拿法》。

[位置]两眉中间至前发际成一直线。

[操作]两拇指自上而下交替直30~50次。

[作用]具有疏风解表、开窍醒神、镇静安神、明目的作用。

推坎宫

坎宫，别名眉弓，出自《小儿推拿广义》。

[位置]自眉头沿眉向眉梢成一横线。

[操作]两拇指自眉心向眉梢作分推30~50次，又称分阴阳。

[适应症]适用于外感发热、头痛目赤。

揉太阳

太阳位于眉梢与外眦连线点向后1寸。

[操作]1、两拇指挠侧自前向后直推，称推太阳；

　　2、用中指指端揉或运称揉太阳或运太阳；次数均为30~50次。

[适应症]适用于头痛发热、目赤痛。

揉耳后高骨

耳后高骨位于耳后入发际高骨下凹陷中。

[操作]用拇指或中指揉，称揉耳后高骨，次数30~50次。

[作用]疏风清热，可用于头痛、惊风、烦躁不安等症。

推下天柱骨

下天柱骨，即成人的天柱穴，位于颈后发际正中至大椎成一直线。

[操作]用拇指或食指自上而下直推，称推天柱，次数~次。

[适应症]适用于发热、呕吐、项强、惊风等症。

清天河水

天河水位于内侧手臂正中。

[操作]术者手食、中指指腹自腕横纹推向肘横纹，称清天河水；蘸水从掌心到肘横纹，称引水上天河；自腕横纹至肘横纹跳跃、拍打或点拿，称打马过天河天。

[作用]清热解表、泻火除烦。

退六腑

六腑位于前臂尺侧，阴池至肘横纹成一直线。

[操作]术者一手持儿腕部以固定，另手拇指或食、中指面自肘横纹推向腕横纹，次数~次。

[作用]清热凉血解毒。

附：中医药治流感方案

　　中医药到底能不能治疗流感？国家卫计委在关于“做好年流感防治工作的通知”中不但肯定了中医药防治流感的作用，更详尽的列出了治疗方案。

　　１、风热犯卫

　　主症：发病初期，发热或未发热，咽红不适，轻咳少痰，无汗。舌质红，苔薄或薄腻，脉浮数。

　　治法：疏风解表、清热解毒。

　　方药：银翘散合桑菊饮加减——金银花、牛蒡子、连翘各15克，桑叶、菊花、桔梗各10克，竹叶6克，芦根30克，薄荷（后下）、生甘草各3克。

　　煎服法：水煎服，每日1剂，分2次服；必要时可日服2剂，6小时1次。

　　中成药：连花清瘟胶囊、清开灵颗粒（服液）、疏风解毒胶囊、银翘解毒类、桑菊感冒灵等，儿童可选儿童抗感颗粒、小儿豉翘清热颗粒等。

　　2、热毒袭肺

　　主症：高热，咳嗽，痰粘咯痰不爽，渴喜饮，咽痛，目赤。舌质红，苔黄或腻，脉滑数。

　　治法：清热解毒、宣肺止咳。

　　方药：麻杏石甘汤加减——生石膏（先煎）35克，黄芩、柴胡各15克，杏仁、知母、浙贝母、桔梗、生甘草各10克，炙麻黄5克。

　　煎服法：水煎服，每日1剂，分2次服，必要时可日服2剂，6小时1次。

　　中成药：连花清瘟胶囊、银黄类制剂、莲花清热类制剂等，儿童可选小儿肺热咳喘颗粒（服液）、小儿咳喘灵颗粒（服液）等。