在小儿常见的疾病中，80%以上的疾病都是与积食有关系。

那么积食导致的疾病有哪些呢？比如孩子会发烧，会咳嗽，会拉肚子，引发扁桃腺化脓，包括支气管炎肺炎，以及比较流行的疱疹性咽峡炎，甚至手足口病等。这些疾病既然是与积食有关系，也就是说它们的共同的病因，都是因为积食导致的。

面对孩子积食，这是很多家长都头疼的问题。想要改善孩子的积食症状，我们得先去了解什么是积食。

什么是积食

积食主要是指小儿饮食过多，垃圾在胃里堆积，导致孩子的脾胃功能受损，无力消化所形成的一种脾胃病。

孩子积食的6大特点

1.厌食

2.孩子口气酸腐

3.大便酸臭

4.夜卧不宁

5.舌苔厚腻

6.舌红唇红

如果说不具备以上6点的话，就不是积食引起的，所以宝妈们应该注意这个区别。

导致积食的成因

一个是饮食不节，喂养不当，还有就是先天的禀赋不足，脾气虚弱，无力消化，还有是疾病后期导致脾胃虚损，胃气没办法恢复，这个时候也容易出现积食。

积食的危害

1.短期的积食，孩子会出现发烧咳嗽的症状，引发肺炎、支气管炎，包括我们的扁桃腺化脓，还有我们的疱疹性咽峡炎手足口病等等。

2.如果说孩子的积食没有得到有效的控制，导致孩子长期积食，孩子会生长发育迟缓，反复感冒，会损伤孩子的脾胃，导致孩子气血生化不足。孩子也容易经常感冒、咳嗽等。

注意：临床上出现的热病相对比较多，如果孩子仅仅是发烧或呕吐拉肚子，不具备我们的积食特有的症状，比如说口气酸腐，大便酸臭，夜卧不宁，舌苔厚腻，那这些就不是因为积食导致的，有可能是其他原因引起的，不能用处理积食的思路去调理。

那么我们在饮食上的话，我们应该怎样喂养呢？

针对小儿积食，孩子的喂养是至关重要的。若要小儿安，三分饥与寒，也就是说我们宝宝在饮食的过程中不要吃的太多，也不要穿得太暖，有利于宝宝健康成长！调理小儿的疾病，调理脾胃才是最重要的，可以有效的预防很多常见疾病，比如发烧，咳嗽，肺炎等等。

均衡饮食结构，避免过度喂养

日常饮食要注意，可以给孩子摄入80%的蔬菜水果，20%的鱼肉蛋奶。因为宝宝的体质是属于纯阳之体，过多摄入高脂肪高能量的东西，会导致宝宝的内热加重，消耗我们宝宝的津液或者是气血，会导致宝宝出现长期的慢性症状，比如便秘，还有反复的咳嗽，腹胀腹痛，肠细膜淋巴结发炎，长细膜，淋巴结发炎……

家长们不要去过度喂养孩子，不要去劝孩子饮食，也不要去一直哄着吃，这样会让宝宝吃得太多，正确的做法是，根据孩子当下的体质情况，最佳的饮食配比应该是以主食为主，主食主要是五谷杂粮，除了主食之外，还要一些常见的辅食，辅食就是我们的鱼肉蛋奶，蔬菜水果等等。

睡觉前，尽量不要给孩子吃东西家长在喂养孩子的过程当中，一定要注意一点，孩子晚上睡觉之前，不建议给宝宝吃任何东西，尤其是现在很多家长都习惯，怕宝宝一晚上没有营养，让孩子喝牛奶，脾胃到了晚上也是需要休息了。

如果说过量地给孩子摄入这些东西，或者是孩子积食之后，脾胃不但得不到休息，反而不停的工作，久而久之这个脾胃也没有办法正常运转了，这个时候停滞在腹部的东西，没能及时地消化掉，那么宝宝就会出现晚上睡觉不好，甚至哭闹烦躁，很多问题就出现了！

总结一下，上面我们讲了积食的成因，积食的判断，积食的危害，以及喂养上的一些注意事项，后面再为大家讲解一下解积食的种类，针对不同类型的积食，应该如何用推拿的手法进行护理。