1，大多时候失眠与安全感有关，受困于不安全感，对混沌不清的世界充满不安，清醒是唯一自己可以掌控的，而睡着反而让自己失去对这个世界和自己的掌控，对睡着的世界感到深深的不安和恐惧。也是对失去感到深深的不安，只有一直清醒，才能对所拥有的最安全的掌控。就相当于一个中万奖的人害怕睡着后不能掌控的世界，深怕有半点的意外而选择失眠。

2，致命的孤独感，孤独比死亡更可怕，害怕睡着后与这世界割裂开来，害怕不再与周围一切产生连接。这是爱的缺失，